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Volleyball Le volley-ball ou volleyball est un sport collectif mettant en jeu deux équipes de six joueurs séparées par un filet, qui s'affrontent avec un ballon sur un terrain rectangulaire de 18 mètres de long sur 9 mètres de large. Avec 260 millions de pratiquants, il s'agit de l'un des sports les plus pratiqués au monde. Analyse didactique , traitement , Séances d'apprentissage , des situations problèmes , cycles , Niveaux , ...


l'attaque en volley-ball

Le volley-ball ou volleyball est un sport collectif mettant en jeu deux équipes de six joueurs séparées par un filet, qui s'affrontent avec un ballon sur un terrain rectangulaire de 18 mètres de long sur 9 mètres de large. Avec 260 millions de pratiquants, il s'agit de l'un des sports les plus pratiqués au monde. Analyse didactique , traitement , Séances d'apprentissage , des situations problèmes , cycles , Niveaux , ...


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  #1  
Vieux 01/10/2007, 16h22
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Arbitre de volleyball

Date d'inscription: septembre 2007
Localisation: Agadir
Messages: 496
Par défaut l'attaque en volley-ball

Technique essentielle au volley-ball, elle est certainement la plus spectaculaire.
L'attaquant est généralement le dernier à toucher le ballon, et à pour objectif de passer le ballon de l'autre côté afin de marquer le point.
L'attaque peut être décomposée, soit en trois éléments (saut, frappe, tactique individuelle), soit en cinq temps (élan, blocage, préparation de la frappe, frappe et chutte).

- L'élan :
L'élan, et plus précisement la course d'élan est un déplacement basé sur un rythme allant de lent à rapide, composé de trois appuis : gauche, droite-gauche (les deux derniers pas sont rapprochés permettant notament le blocage).
Le dernier pas préparant l'appel est plus long et plus rasant que les autres.
L'important est d'être le plus haut possible, bien évidement.
C'est donc pour cela qu'il fait terminer sa course d'élan par un blocage, qui transforme la vitesse horizontale en vitesse verticale.

- Le blocage :
Le dernier pas de la course d'élan doit être long et réalisé avec un maximum de vitesse afin de garantir un meilleur blocage et une élévation satisfaisante.
Le blocage se fait sur un ou deux talons avec le pied opposé au pied d'appel, ou tout simplement avec le pied opposé au bras de frappe.
Les jambes sont fléchies, les bras pliées tendus en arrière, les mains à hauteur des épaules.
Le travail de balancier des bras et le gainage facilitent et maintiennent l'équilibre du corps lors du saut.

- Préparation de la frappe :
Au moment du saut et de l'extension des jambes :
- le tronc se redresse et les bras sont lancés vers le haut.
- le tronc arqué, le bras de frappe est "armé", c'est à dire légèrement fléchi, épaule vers l'arrière et la main derrière la tête.
Le bras qui ne frappe pas doit rester en l'air afin de maintenir l'équilibre du corps pendant le saut et sert à visualiser le ballon.
De plus la main qui ne smashe pas, sert comme point de repère dans l'espace de jeu.

- La frappe :
Pour un droitier : Tout commence par l'abaissement du bras gauche qui entraîne la flexion du tronc vers l'avant, puis une extension rapide du bras droit pour que la main soit placée au dessus du ballon.
La main est ouverte, doigts écartés et raidis.

voici un dossier sur les bases de l'attaque:

Fichiers attachés
Type de fichier : rar LES BASES DE L'ATTAQUE.rar (19,6 Ko, 227 affichages)Télécharger ici

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Dernière modification par profmosal 01/10/2007 à 16h26
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  #2  
Vieux 01/10/2007, 16h58
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merci bcp mosal
mes salutations


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  #3  
Vieux 01/10/2007, 19h32
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merci cher mosal pour toutes ces informations


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  #4  
Vieux 19/04/2008, 10h03
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Benjamin d'EP.S
Date d'inscription: octobre 2007
Messages: 40
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merci mon cher jean pour cette production de valeur de mapart bonne chance

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  #5  
Vieux 19/04/2008, 10h17
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najmedine najmedine est déconnecté

Membre confirmé
Date d'inscription: avril 2008
Messages: 303
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oui c interessant

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